做一名星夜跑者——又名：《强风吹拂》观后感
创建日期：2024年1月1日
文章还没开始，预感到，这应该又是一碗鸡汤。鸡汤不一定要喝下去，根据"布朗运动"理论，闻一闻也能获得能量。
故事的开端
今年初夏，和一个在家众好朋友聊天，了解到她在修心也在修身，反观自己却像个肥宅。不知道脑子哪个零件坏掉了，妙名其莫也想做点改变，于是断断续续的开始在下班后跑步。毕竟对我来说，能立马启动又不花钱的项目，跑步应该是首选了。刚开始几天就有点飘了，觉得自己很厉害，白天上班晚上还要锻炼，而且还是没人监督，一个人完成的。后来才发现，每天才4公里，跑一半走一半，速度还慢，这厉害个毛线啊。接下来几天又是下雨又是放假的，各种事情，又懈怠了。
深处的对话
可是跑步这么简单的事都坚持不下来的话，还有什么能坚持下来的啊。怀着这种想法，又跑了几天。说实话坚持一件无法获得快乐的事很难，每天还没到下班，脑子里就会出现两个声音。
”今天就不去跑步了吧，昨天跑了今天休息一下，不然身体吃不消。“
“还是去跑一跑吧，至少跑步比呆在家打游戏更有益。“
”算了算了，歇一天也没啥关系，随心最重要。“
“这才跑几天就不行了，男人的身体可不能虚，锻炼起来。“
……
继续跑
又是半个月过去了，依旧是打渔又晒网。但是不得不说，白天精力确实更好了，晚上跑起来也更轻松了，甚至跑完有点意犹未尽。为了跑步的时候能更投入，我换了一条往返路线，几乎没有来往的路人和车辆，甚至也没有路灯，不过路况很好，跑起来能感受到风的吹拂，很安静也很合适。
10KM PB
太阳下山一天比一天早，夏天也渐渐谢幕，日常距离从一开始的4公里，增加到8公里。这是普通的一天，或许今天将会突破一个距离PB（Personal Best）。 第一公里身体开始发热，渐渐进入状态，呼吸顺畅，心率并不算高160。返程大约是1.25公里，略微有点上坡，但是并没有太多挑战性，乳酸开始累积。 完成第二个往返，身体感到沉重，尤其是大腿，但这不会有太大的影响。后面还有半程，我放慢步频，步幅应该也缩短了一点，我知道这是肌肉重新适应的一个阶段，只要我坚持下去，我会超越以往。 又是一公里结束，没有我想的那么简单，心率过高，呼吸急促，停下来缓了缓。停下来呼吸的时候，才感觉到背后的湿凉，再喘两口气，继续吧！ 只剩最后两公里，也就是最后一次往返，身体快到极限了。风好像大了点，我看向身旁倒退的绿化，想到一会儿返程就是这10公里的终结，大脑更加兴奋，身体的疲惫慢慢褪去。是的，更快了，甚至比前面的几公里还要快。 成功了！长这么大第一次跑完10公里，过程没有想象的简单，但也远没有以前想象的那么难。以前上学的体测已经要命，更不用提3KM、5KM长跑，又怎么会想到今天10公里也已经被征服。
强风吹拂
白天摸鱼的时候，发现网友推荐的《强风吹拂》。简单来说，这是关于一群彼此互不相干的大学生因为一个田径退休学长的威逼利诱聚在一起训练，参加马拉松接力赛（箱根驿传）的故事。向来不是很擅长写作，所以也没办法写出多好的观后感或者说鸡汤。反正动漫很好看，一共23集，每天看几集，每次看完都有想要跑步的冲动。这部动漫提升了我对跑步的兴趣，在我想要偷懒的那段时间，激发了我跑步的热情。
最后
下周就立冬了，下班的时候天彻底黑了，夜晚的空气变得更冷。我不知道后面冬天是否还会坚持跑步，那不重要。我只知道每一次成绩的突破只和一件事有关，那就是迈开腿，先跑了再说。就像15KM那天，我其实只打算跑10公里。 今天状态好像一般，跑多少公里呢？跑完回去会不会太晚了？跑太多第二天会不会影响工作？会不会影响健康？ 不想那么多了，先跑吧，跑了再说。 自律，在我看来是成功之后的总结，而不是开始的号角，所以用自律来督促一件事情，最后多是半途而废。我不知道坚持是不是适用于所有人，但是先做下去吧应该不是一件难事。如果不知道做什么，那就先做一名星夜跑者吧。在四下无人的夜，繁星满天，抑或是皓月当空，风作伴，路作马，一路驰骋，感受心脏的跳动，血液的沸腾，呼吸一天中最澄澈的空气，享受活着。
你喜欢跑步吗？
最最后，谁能告诉我，叶菜妹妹到底喜欢谁啊！？